این روزها در مورد مراقبه صحبت های زیادی شنیده می شود اما چرا فقط مردم شنونده هستند و تایید هم می کنند اما چرا اغلب انسانها این تکنیک طلایی را انجام نمی دهند؟
آیا نسبت به مدیتیشن و اثرگذاری آن شک و تردید دارید؟ پس شاید حرفهای دن هریس که مجری کانال اِیبیسی، نویسندۀ کتاب‌های پرفروش نیویورک‌تایمز و یکی از طرفداران مدیتیشن است، نظرتان را عوض کرد.
انسان تبدیل به چیزی می‌شود که به آن فکر می‌کند. روی هرچیزی تمرکز کنید، آن را جذب خواهید کرد. هرچیزی را که در ذهنتان مجسم کنید، می‌توانید انجامش دهید. تجسم کمک می‌کند بتوانید افکار و اعمال خود را هدایت کنید و با آگاهی، تمرکز و هدفمندی بیشتری زندگی کنید.
چگونه مراقبه کنیم ؟ آموزش مراقبه به زبان ساده تاریخ انتشار: 16 اسفند ۱۴۰۰ در این مقاله قصد داریم راحت
سبک زندگی سالم چیست و چگونه شاد و سالم زندگی کنیم تاریخ انتشار: 7 دی ماه ۱۴۰۰ چگونه با آشنایی
